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おやねこ太郎!健康ダイエットのいい話!
スポーツダイエットの豆知識!      美肌効果・ダイエットに良いサプリメントの紹介!
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秋。スポーツの秋
スポーツの秋ですね! 体を動かすのには最高の

季節到来いたしました。

また 食欲の秋でもありますね!くだものがおいしい

季節でもありますね!

   梨~柿~いちじく~キューイフルーツなど等

   美味しいものがたくさんありますね

また、みのりの秋といえば新米の季節でもあります。





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はじめての横浜
この間、甥っ子の結婚式で横浜へ行って来ました。

時間が合ったので、みのもんた司会でおなじみの

おもいきりいいテレビで一万歩旅気分で結婚式場

付近を探索

dezitaru 025

横浜中華街があったので、歩いて見ましたが時間

が早かったので、どこも開いていませんでした。

また、倉庫街の看板を目にしたので歩いて見ましたが

わかりませんでした。

最後に結婚式場のトイレにサイフを置いてきてしまい

あきらめていたらサイフを届けてくれた方がいました

ありがとうございました。
米アカデミー賞
すごいですね、映画界最大の祭典米アカデミー賞で
        
        【おくりびと】の外国語映画賞
        【つみきのいえ】の短編アニメ賞

 とダブル受賞、日本映画界の大快挙ですね。

『 おくりびと 』は山形県の庄内地方を舞台に、遺体をひつぎに収める

Г納棺師 」の姿を描いた感動作だそうだす。

この作品を作るにあたって、主演の本木雅弘さんは、納棺師の仕事を

知るために納棺師のもとで勉強したそうです。

私も兄弟が死んだときに、死化粧を見たときは感動したものです。

また、まだ映画を見ていないので早急に見に行きたいです。



お知らせ 



 
禁煙・禁酒
ついに禁煙を実施なんとか、約1ヶ月にならます。

始めの内はコンビニなどで、弁当を買う際にタバコを

一緒に買ってしまったりしていました。

この際なので、お酒もやめようと思い禁酒を実施

しています。まだ、2週間しかたっていませんが、

ダイエットの方も順調にいって1ヶ月で8キロ減の

体重70キロになりました。

63キロぐらいがベストなので、あと7キロ減を

目指してガンバラナクチャ!!!


できたて・つめたて、ナマサプリのもう一つの特徴
くたびれた細胞にいくら栄養素を補給しても、なかなか吸収してくれません。

ナマサプリは特別の配合で、細胞を活性化し、栄養分の吸収率をアップします。

「ナマサプリ」は新鮮・吸収に配慮した、特別なサプリメント。

全25種類、一度お試しください。
久しぶりのブログ
5年で兄弟3人が亡くなり、気落ちしていましたが、何とか落ち着き
ブログを再開しょうと思い、カキコミをしました。

この2年くらい、全然ウォーキングなど運動をしていなかったので、
62Kgがナント  78Kgになってしまい、

そのおかげで、血圧が上がり、不整脈になり、医者からは

体重を落とすように言われ ここ最近また、ウォーキングを

はじめました。

ただ最近 雪が降ったり、路面が凍結していたりして あまり進みません

でも、ガンバラナクチャ
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