FC2ブログ
おやねこ太郎!健康ダイエットのいい話!
スポーツダイエットの豆知識!      美肌効果・ダイエットに良いサプリメントの紹介!
桜が満開です。
今朝の桜の映像です。
PA0_0021.jpg



チョコット応援おねがいします
20060428103847.gif


今日は天気も良く風もないので、ウォーキングには最高の日和です。

歩いていると、うぐいすの声が「 ホー・ホケキョ 」と、どこと無く

聞こえてきます。

春のウォーキングて本当にいいですね!!

気分が沈んだり、いいアイデアが浮かんでこないときなどに散歩に出て、

外気に触れながらしっかり歩くと、気分転換を図れ、心が軽やかに

なった気分になります。
スポンサーサイト



テーマ:ウォーキングで心と体を健康に - ジャンル:日記