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おやねこ太郎!健康ダイエットのいい話!
スポーツダイエットの豆知識!      美肌効果・ダイエットに良いサプリメントの紹介!
桜が満開です。
今朝の桜の映像です。
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チョコット応援おねがいします
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今日は天気も良く風もないので、ウォーキングには最高の日和です。

歩いていると、うぐいすの声が「 ホー・ホケキョ 」と、どこと無く

聞こえてきます。

春のウォーキングて本当にいいですね!!

気分が沈んだり、いいアイデアが浮かんでこないときなどに散歩に出て、

外気に触れながらしっかり歩くと、気分転換を図れ、心が軽やかに

なった気分になります。
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