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おやねこ太郎!健康ダイエットのいい話!
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よくウォーキングを始める人の中には、持っているジョキングシューズで
代用する人がいますが、

ジョキングシューズは走るために作られたもので、体が空中に浮いている
時間も長いので、軽く作られています。

ウォーキングに使用するには、足に負担が掛かってしまうかもしれません。

  サッカーには →  サッカーシューズ
  ゴルフ には →  ゴルフシューズ
  バレー には →  バレーシューズ


 と言うように、そのスポーツにあったシューズはいかがでしょうか?

ウォーキングエキササイズのディーク更家も言っています。

ウォーキングに合った靴をまた、ウォーキングシューズには、

地面に足がついている時間が長いので足に掛かる衝撃をゆるめるために
分散型の構造になっています。
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